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肾虚的症状有哪些

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肾气不足则体虚。人因肾气不足,会出现种种症状,都会影响外在美。肾阳虚者分两种情况:第一种是先天不足;第二种是先天肾气足,到了一定年龄肾阳虚。肾气不足肾虚总体上有如下症状表现:

从形体上看:阴虚型胖,阳虚型瘦。

从舌相看:阴虚,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

从精神上看:阴虚者,燥热 不安,易发火;阳虚者,气短,懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

从寒热看:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

从感觉看:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。

从面色看:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。

肾气不足在不同年龄阶段的症状表现各有特点:

少年时期肾气不足肾虚的症状表现

除上述各类症状以外,少年时期还会因肾虚不纳肺气,肺主皮毛因而生出粉刺,或因肾不通脑而疲倦,智力下降,有些人会因肾不主骨,影响发育。

中年女性肾气不足肾虚的症状表现

冬天手脚冰凉,子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤,进入40岁以后有的会有小便失禁 ,有的过早进入更年期。

中年男性肾气不足肾虚的症状表现

性功能急剧减退,进入60岁后易患前列腺炎或增生。

男女共性表现肾气不足肾虚的症状表现

肾气太弱易得静脉曲张、腿肿、脚肿,或风湿、脱发、腰痛、骨质增生、泌尿系统发炎、尿急尿频、耳鸣耳聋、精神恐惧、睡眠不安,或者因命门火衰补肾脾胃土而凌晨腹泻,俗称五更泻。

肾气不足肾虚怎么办?肾为先天之根,脑为髓之海。维护肾平衡、延缓意志衰老主要靠补肾。

补肾也要分阴阳

补肾首先要确定补阳虚还是补阴虚。阳虚生阳,阴虚滋阴,否则适得其反,南辕北辙。阳虚者,滋阴,腰越来越痛;阴虚者,补阳,腰越补越酸。

另外,补肾还应根据自身的症状决定,一般由少增多。

人生就像一辆车,要学会保养驾驶人体 这部车,延缓车子损失的速度,健康、幸福地安度人生,需要人能主动把握自身健康的命运,要学习 中华五千年的养生文化,懂得调理自身身体平衡。有道是:心平气和,血清颜清;美在其外,健在其中。拥有健康和美丽从呵护您的肾脏开始。

肾虚的症状有哪些

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