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补肾气吃点黑芝麻盐

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补肾气吃点黑芝麻盐

我曾经治疗过一个司机师傅,肾气极虚达到血精的程度,每天弯腰都很困难,用黑芝麻炒盐每天服用50克,当然还要配合中药调理,一个月后面色恢复,腰不痛了,血精也没有再发作。因为黑芝麻是平性的,黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

黑芝麻最好的吃法,就是把黑芝麻炒干后碾末,混入少量食盐,做成芝麻盐,每次吃饭时撒到粥里一起吃,好吃又补肾。

彭鑫/文

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