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山楂片泡水的功效

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【篇1】

山楂片泡水的功效,您知道吗?山楂消食,想必这是大家都知道的常识。但是,山楂的功效远远不止消食这一项,山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。下面小编还为大家介绍了几款山楂的食疗方。

山楂片泡水喝,功效有哪些呢?

1、 促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

山楂的食疗方

1、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、 山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、 山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

5、 山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

6、 鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露,能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌,适用于心血管病患者长期服用。

7、山楂60克、荸荠300克、白糖适量可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。

8、 山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜,能补心血、清肝热,缓肝气、破淤血、通经脉、润大便,适于肝炎患者恢复期饮用。

山楂片泡水的功效

【篇2】

山楂别名山里红,是很早就出现在我们生活中的水果,山楂不但可以直接食用,而且晒干后成为山楂片也是居家百姓泡水喝的首选,那么这小小的山楂片泡水喝到底哪些功效呢?

山楂泡水哪些功效和作用?

1、山楂片的味道酸中带微甜,很多朋友喜欢在跑山楂片水喝的时候放些白糖,山楂片泡水对我们的胃肠蠕动很大的促进作用,可以餐前开胃用,也可以餐后助消化。

2、山楂片泡水助于泌尿系统,患便秘的患者可以常喝山楂片泡的水,而且山楂片还降血脂的功效,但是因为山楂本性属寒,所以胃寒体寒的朋友少喝,最好是热饮。

3、山楂缓解痛经的功效,很多人都觉得山楂只是普通的水果,对于女性经期痛经没任何帮助,其实不热,山楂中含大量的维生素,维生素可以修复和缓解子宫等器官的疼痛和不适。

4、山楂和蜂蜜或者枸杞配合饮用更佳,山楂和蜂蜜一起泡水喝可以清胃健脾,山楂如果和枸杞一起喝可以补血美容,可以说起作用不容小觑,山楂还通经活血的功效,是养生保健的好饮品。

【篇3】

山楂片是用新鲜山楂晒制成的一种干品,既可以入药,也可以直接食用,人们食用它的方式多以泡水喝为主,但是也有些人根本不知道山楂片该怎么泡水喝,怎样泡制保健效果好。今天小编会针对这个问题做一个专门的介绍,不但会教大家山楂片怎么泡水,也会告诉大家山楂片泡水的副作用有哪些。

山楂片怎么泡水

1、山楂片单独泡水

山楂片单独泡水喝是最简单也最方便的一种泡制方法,大家只需要取十片左右的山楂片,放在杯子中直接用开水冲泡就可以,冲好以后焖制三到五分钟,就能打开,等温度合适时直接饮用就可以了,这种饮用方法对消化不良的作用最为明显。

2、山楂片与罗布麻一起泡制

山楂片与罗布麻叶子和五味子等中药材一起泡制,也是一种不错的泡制方法,大家可以取十五克山楂片和六克罗布麻叶子与五克五味子,把它们放入杯子以后,再加入适量的冰糖,然后用开水冲泡,泡制方法与泡茶相仿,天天饮用,能起到降血脂和降血压的作用,能明显降低冠心病的发病率。

山楂片泡水的副作用

山楂片泡水对大多数人群来说,并没有副作用存在,可以放心饮用,但是对于那些胃功能不全的人群来说,在饮用山楂片泡水以后,就会出现泛酸和胃胀的不良症状,因此胃功能不全的人群应该少喝山楂片泡水或者尽量在饭后饮用。另外山楂片泡水对子宫有一定的刺激性,怀孕初期的女性不宜饮用,不然会出现胎动不安的副作用。

【篇4】

山楂作为一种酸甜可口的水果,备受我们的喜爱,尤其是做成糖葫芦,更是让人垂涎无比。但是山楂可不仅仅只能做成小食哦,山楂片泡水还能入药,不仅好喝,对我们身体也是帮助不小,那山楂片泡水的功效到底有哪些呢?下面就随小编一起去看看吧。

山楂片泡水有重要的药用价值,自古以来,就成为消食化滞、活血化痰、健脾开胃的良药。山楂含维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪、枸橼酸、钙和铁等物质,用山楂泡水喝具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。那山楂片泡水在我们日常的具体运用到底有哪些呢?山楂片泡水喝又适用于哪些病症呢?下面就随小编一起去看看吧。

科学家研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。实验研究表明,山楂片泡水不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,经常服用山楂片泡水可以达到很好的抗癌目的,尤其是对消化道癌更有抑制功效,对于已经患有癌症的人,若出现消化不良时也可以通过服用山楂片泡的水来达到开胃抗癌的目的。

山楂片泡水不仅能抗癌,而且对降低血清胆固醇及甘油三酯也有明显的作用,经常服用山楂片泡水能有效的防治动脉的硬化;山楂片泡的水还能通过增强心肌收缩力,从而起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可以通过服用山楂片泡水来达到改善病情的作用。

山楂片泡水还有活血化淤的作用,是血淤型痛经女性的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经或经前小腹疼痛,精血排出时血液呈暗黑色,这种情况可以通过服用山楂片泡水来达到很好的改善效果。而且对于因打击或摔伤而导致体内有淤血,肿块的人,也可以通过服用山楂片泡水来达到排出淤血,去肿止痛的目的哦。

山楂片泡水只消不补,所以脾胃虚弱者不宜多饮。健康的人饮用山楂片泡水也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间喝山楂水对牙齿生长不利。另外,山楂片泡水饮用过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量饮用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者更不宜饮用,孕妇也千万别喝山楂水或者吃山楂,不然有可能引起流产哦。

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