一万步的秘密

日记 / 作者: / 时间:2018-09-05 00:00:00 / 258℃

今天这篇是个养生文,告诉大家一个治疗感冒的偏方,有奇效,亲测管用。

我大概是上周四感冒的。原因是空调吹的。

其实这两个月断断续续就打喷嚏,上周四是真的没扛过去。在医院体检,边呆着边打喷嚏。

然后当天下午还去运动了,状态也没有特别差。

结果晚上回家一吹空调就开始爆打喷嚏。

症状在周一最为严重。整个人都是昏昏沉沉的。感冒药也没管事。

我现在怀疑开药的给我开错了。我说我吹空调吹的,症状就是流鼻涕。

为什么怀疑呢,因为我周一晚上又去开了一次。换了家药店。
又问我什么症状,我还是说流鼻涕。我说吹空调吹的。
我还说一定要给我开管事的。为什么我都吃了好几天药了也没见好呢。
他说你吃什么药了,我说就感冒颗粒,康泰克,感康都吃了。就是没用。
他说你这当然没用了,你这个是风热感冒,那些是治风寒的。

风热风寒有啥区别?我百度了一下。
有汗的是风热,无汗的是风寒。夏天多半是风热。有火有痰。
挺讲究。

然后这次开的药确实管点事。还买了维C一起喝。至少目前看来好像有点效果。

当然,要搭配我说的秘密偏方一起服用。往下看。

周一那天我下班回家觉得自己躺床上都流鼻涕流的不行了。
然而和叽叽约了走路。所以还是赴了约。
走了大概一个小时,速度不快,也没出大汗,就后背稍微有点汗。
很神奇的是,回去之后就感觉屋里空调没那么吹人了。
出门之前还狂打喷嚏呢。所以感觉这一个小时的路走的特别值。

既然这么有效果,当然不能歇着了,第二天晚上又去走了一个小时。
这次也是,没怎么出汗,就是热身的感觉。

但是今天白天感觉整个人精神头好了很多。
早上嗓子哑的,不过第二节课的时候就好了。

见好并没有就收,今天晚上我又去走了一个小时。
希望明天可以痊愈吼吼吼,我就是这么野心勃勃。

这三天,每天的一个小时左右走下来步数差不多都是一万左右。
所以,我给它起名叫一万步疗法。哈哈。得去申请个专利。

为什么这么勤快要去走路呢,
感冒是一个原因,
另一个原因是体检指标不是很乐观。。。

年纪轻轻的我不知道为什么胆固醇指数格外高。

可能是肉吃多了?
身为一个女孩子,也没有超重,我的胆固醇指数让我有点惭愧。。

之前不知道自己到底对生命有多渴望,现在发现我是惜命的那种人。
最近我已经坚持了三天没有吃肉了。
心中装着虾米螃蟹大鱼大肉,嘴里嚼着青菜配小米粥。
虽然不知道能坚持多久,扛一天是一天吧。

现在的我是真佛系少女:吃着素,散着步。
活到多少岁先不说,希望胆固醇先降一降吧。
GODBLESSME!阿门!

一万步的秘密

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